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ziyi454679 的博客

记录人生路上酸甜苦辣,采撷百花园里花中之花。

 
 
 
 

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[置顶] 同样是父亲

2017-6-19 10:16:37 阅读4 评论0 192017/06 June19

         昨天是父亲节。今早来到健身馆,老袁首先开了呛。“昨天我收到了2000元钱。”

说话时脸上挂满了笑容,语气里带着明显的自豪和显示。

老姜接着说,我儿子昨天给了我500,我女儿给我300.。

老袁又说,我们是在饭店过的。这时有人问老辛,你怎么过的父亲节,老辛有点不好意思的说,我不知道昨天是父亲节,儿子也没有来电话。

 没有谁再问什么。还有几个同样是父亲的男士,没有说自己的节日是怎样庆祝的。我们都是老熟人,知道有几个师傅的孩子处境不太好,而且平时对老人也不够尽孝。想到自己,作为我们这些年过半百的人已经没有谁还有机会给自己的父亲过节了,父亲早已经过世。我们只能空留下遗憾。

如果还能够作为子女为父亲庆

作者  | 2017-6-19 10:16:37 | 阅读(4) |评论(0) | 阅读全文>>

坐1小时走2分钟,早亡概率小

2015-5-30 22:01:05 阅读187 评论4 302015/05 May30

 

 

多项研究表明,久坐有害身体健康,适当运动有助于减轻这种伤害。最近,发表在美国肾脏病学会临床杂志上一项研究表明,每坐1小时就站起来活动2分钟,能减少死亡风险33%,对于患有慢性肾病的人,甚至能减少41%的死亡风险。

美国犹他大学的研究人员对3243名参与者的相关数据进行分析,这些人穿戴上运动感应装置以测量活动水平。研究人员利用统计手段检查将久坐与其他活动搭配的效果。结果发现,每坐1小时站立2分钟,不会产生任何效果,而久坐后从事一些轻体力活动,能产生明显影响。

专家称,久坐不动会引

作者  | 2015-5-30 22:01:05 | 阅读(187) |评论(4) | 阅读全文>>

读 书 摘 记

2015-5-3 10:45:15 阅读253 评论8 32015/05 May3

         1、儿时,跟随父亲去村后的山顶砍柴。

               父亲说:爬山,不要走几步就停下来望着山顶,越望越走不动!眼盯着脚尖,只管一步一步向上爬。 奔走于人生路上,父亲的叮嘱是长鸣的警钟。

        2、开拓者的一生是伤痕累累的一生。

             我赞美开拓者!

             在生命的每一页日历上,他洒下的不是懦弱的泪水,而是拼搏的汗珠;在生命的每一根枝头上,他开出的不是

             娇艳的虚花,而是结满香甜的果实;在生命的每一盘录音磁带上,他录下的不是绝望的悲叹 ,而是进击的呐喊拼搏的战歌。

   

作者  | 2015-5-3 10:45:15 | 阅读(253) |评论(8) | 阅读全文>>

清 新 养 颜 草 莓 酒

2015-4-22 21:02:35 阅读258 评论0 222015/04 Apr22

         草莓富含有机酸,糖类、维生素、矿物质等。尤其是维生素C含量十分丰富,此维生素C 即使经酒浸泡,也不会失去活性,使草莓酒不仅能消除疲劳,增进食欲,还有美白嫩肤的作用。在草莓成熟的日子,我把秘酿养颜、美容的草莓酒方子奉献给大家:

        用料:草莓400克,冰糖300克,柠檬1个,白酒 800毫升

       做法:草莓洗净去掉蒂部,用厨房纸吸去表面水分,冰糖捣碎备用。找一个可以密封的玻璃瓶进行消毒,然后铺上一层草莓,再盖上一层冰糖,这样一层草莓一层冰糖直到放满,倒入高度白酒。最上面放上两片柠檬片,然后

作者  | 2015-4-22 21:02:35 | 阅读(258) |评论(0) | 阅读全文>>

[置顶] 校 长 给 发 红 包 了

2017-6-1 10:32:49 阅读0 评论0 12017/06 June1

        今一是六·一儿童节,虽然我们这些已经退了休的人早已无缘这个重要节日,可是在我们学校这些退休老师组成的群(通潭老家)里依然是热热闹闹,有说有唱,从昨天晚上致今节日气氛浓烈而温馨。

        这些人有的议论今天该吃点什么勾起儿时的回忆;有的晒出了当年自己小时的照片;有的秀出了自己孙子的照片,有的互祝节日快乐,更有些人穿上了当年节日的盛装,戴上了红领巾,敬起了队礼,……

       把节日气氛推向高潮的,是我们校长还在群里给大家发了红包,这些人更是乐不可支,纷纷地抢红包,晒红包,给校长送花,送礼物表示感谢。

作者  | 2017-6-1 10:32:49 | 阅读(0) |评论(0) | 阅读全文>>

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